ಆರೋಗ್ಯ-ಆಹಾರ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಎನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೇನೆ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದರು ಕೂಡ ಮದುವೆಯ ಬಂಧ ಬೆಸೆಯಲೇಬೇಕು. ಸುಖ- ದುಃಖ ನೆಮ್ಮದಿ ಏನೇ ಇರಲಿ...

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಾಯ್ತನ ಅನ್ನೋದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ತುಂಬಾ ಮುತುವರ್ಜಿಯನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಯುಕ್ತ...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಬಾರ್ ಇರಬಹುದು, ಪಲ್ಯ ಇರಬಹುದು, ಚಟ್ನಿ ಇರಬಹುದು ಹೀಗೆ ಕೆಲವು ಅಡಿಗೆ ಕೊಕೊನೆಟ್ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಕೊಕೊನಟ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ...

ಹೆಮ್ಮಾರಿ..ಮಹಾಮಾರಿ, ಪೆಂಡಭೂತ…ಯಾವ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೇ ಕರೆದರೂ ಅದರ ಬಗೆಗಿನ ಭೀತಿ ಎಂಥಾ ಎಂಟೆದೆಯ ಬಂಟನ ಎದೆಯನ್ನೂ ಒಮ್ಮೆ ನಡುಗಿಸದೆ ಇರದು..ಸಮಸ್ತ ಜಗತ್ತೇ ಬೀಗ ಜಡಿದುಕೊಂಡು ಕೂತಲ್ಲೇ ಕೂರುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದು...

ಬೆಂಗಳೂರು: ಕೆಂಪು ಸುಂದರಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಬೆಲೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಬೆಲೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಈಗ ಮತ್ತೆ ಕೆಂಪು ಸುಂದರಿಗೆ ಬೆಲೆ ಬಂದಂತಾಗಿದೆ. ಒಂದೊಂದು ಸಲ ಟೊಮೆಟೋ ದರ...

ಕಾಲ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಂತಾ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಿದ್ದವರೆಲ್ಲಾ ಈಗ ನಿಜಕ್ಕೂ ಶಾಕ್ ಆಗುವಂಥಾ ಸುದ್ದಿ ಇದು. ಅಚ್ಚರಿಗಳನ್ನೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳುಸುವಂತಹ ಬಿಗ್ ಸ್ಟೋರಿ ಇದು. ಹಿಂಗೂ ಆಗುತ್ತಾ ಅಂತಾ ಹುಬ್ಬೇರಿಸುವಂಥಾ...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬೇಕು. ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಏನೇನೋ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಕ್ರೀಮ್‌ ಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ,...

ಮನುಷ್ಯ ಸಂಘಜೀವಿ. ಓಡುತ್ತಿರುವ ಬದುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾದಾಟ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಂಘಜೀವಿ ಈಗ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೇ ಹೇಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಗಮನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ...

ಜಂಜಾಟದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಇದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಂತೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ...

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಕೂಡ ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದೀಗ, ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ...