ಆರೋಗ್ಯ-ಆಹಾರ

ಡಾ. ಶಾಂತಲಿಂಗ ನಿಗುಡಗಿ, ಸೀನಿಯರ್ ಕನ್ಸಲ್ಟಂಟ್ ರೇಡಿಯೇಶನ್/ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೆಂಟರ್, ಕಲಬುರಗಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ,...

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವೆಗಳು ಈಗ ಆನ್ ಲೈನ್ ನಲ್ಲೇ ಲಭ್ಯವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವುದೂ ಸೇರಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕುಳಿತು, ಆನ್ ಲೈನ್...

ನಾವು ಕೂಡ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆಸೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದರೆ ಆತನ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಮುಖದ...

ಬಹುತೇಕ ಜನ ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಸದಾ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬೆ ಕುರಿತು...

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೂದಲು ಸಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಜೊತೆಗೆ...

ಬಹುತೇಕ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಎನ್ನುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಂತೂ ಬದಲಾದ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್‌ ನಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವ...

ಈಗಂತೂ ಎಲ್ಲ ಕಡೆ ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ. ತಲೆ ನೋವಿಂದ ಹಿಡಿದು ಏನೇ ಒತ್ತಡ ಇದ್ರೂ ಹೇ ಮೊದಲು ಚಹಾ ಕುಡಿಯೋಣ ಬಾರಪ್ಪ ಅಂತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಸೆ ಇರುತ್ತೆ ನಾನು ಕೂಡ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಬೇಕು ಅಂತ, ಕೆಲವರು ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ಆಗಬೇಕು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗೋಡಂಬಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ...

ಬೆಂಗಳೂರು: ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾದ “ವೆಲಿಸ್‌ ರೊಬೋಟ್‌” ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯೆಮೆನ್‌ ದೇಶದ 63 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೈಲಾಟರಲ್‌ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಫೋರ್ಟಿಸ್‌...

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರದು ಒಂದೊoದು ರೀತಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯರದ್ದೆ ಒಂತರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ಆದರೆ ವಿದೇಶಿಗರದ್ದು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇರುತ್ತೆ....